Bien dans ton corps grâce au Pilates !
Cours
30 min
Cours
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Cours
25 min
Je m’appelle Cédric, et j’ai créé Pilates in Socks pour celles et ceux qui veulent se tonifier, se sentir bien dans leur corps, sans perdre du temps ni se faire mal. Pas besoin d’en faire trop pour avoir des résultats : ici, les séances sont efficaces, accessibles, et pensées pour s’intégrer à ton quotidien.
Découvrez chaque semaine un cours différent. Tout en respectant les principes de bases vous allez pouvoir vous exercer sur un gros ballon de fitness mais aussi avec un ballon paille ou encore une chaise, … et bien sûr sans matériel. Les possibilités sont infinies et je ne manque pas d’imagination.
Envie de tonifier ton corps, te sentir plus fort·e et retrouver ton énergie ?
Des séances accessibles, efficaces et pensées pour ton bien-être.
